Kỹ năng giao tiếp cho người rụt rè

Chúng ta thường cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp và biểu hiện trước đám đông khi lo lắng về chuyện thiếu hụt của mình rồi so sánh với người khác, dẫn đến mặc cảm, trở nên rụt rè, “ít nói” hơn. Lại cũng có người tự tin nhưng vì bản tính ít nói nên cũng ngại giao tiếp, vậy làm cách nào để việc nói trước đám đông, đi phỏng vấn xin việc, kết bạn, tỏ tình… trở nên dễ dàng hơn?

Theo các nhà tâm lý, tính rụt rè, có thể làm cho bạn được thương mến, nhưng không thể mang đến thành công cho bạn trong cuộc sống lẫn tình yêu. Những người rụt rè khó thích nghi với xã hội và trong bất kỳ mối quan hệ giao tiếp nào họ đều cảm thấy ngại ngần và vì thế họ không thể giải quyết tốt các cuộc xung đột đơn giản hàng ngày. Để không rụt rè, trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, xin giúp bạn vài “mẹo” sau:

Rụt rè khiến bạn đánh mất nhiều cơ hội trong cuộc sống

Hình dung trước khi thực hiện

Để tránh những tình huống khiến bạn có thể e ngại, bạn có thể bắt đầu bằng cách hình dung tưởng tượng những sự việc diễn ra khi giao tiếp với đối tượng nào đó, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy dễ dàng và ít lo âu hơn. Hình dung cách thức và “diễn trình giao tiếp” giúp tạo niềm tin vào chính mình ngay trong suy nghĩ của mình. Nếu bạn không tin rụt rè có thể khắc phục được, và cũng không muốn khắc phục thì ai có thể giúp bạn được?

Tập nói chuyện phiếm

Không cần phải nói các đề tài uyên thâm, tỏ ra mình là người có học vấn cao, là thông minh mới làm cho người khác kính trọng. Nếu bạn đưa ra toàn lý luận trừu tượng hay những tri thức cao siêu, chuyện bạn khơi mào ra chẳng ai hưởng ứng thành ra vô duyên. Cách thông thường nhất để buổi làm quen không trôi qua “vô vị” là bắt đầu bằng một câu chuyện phiếm thú vị và vô hại.

Thái độ chân thành

Cách nữa là “thật thà” bù đắp cho sự ít nói. Thái độ chân thành, dù không nói nhiều nhưng hễ nói là nói đến nơi; ngôn ngữ đơn giản, mộc mạc nhưng đủ ý, lời nói rất chân thực, giản dị, thẳng thắn và nhất là thật sự “kiên nhẫn lắng nghe”

Cách tiếp nhận, đáp lại lời khen

Nhiều bạn trẻ chúng ta có chung một điểm yếu: “Không biết cách nhận lời khen ngợi”. Nếu ai đó khen bạn và bạn phản ứng lại vụng về thì vô tình bạn lại rơi vào vòng luẩn quẩn. Thích được khen nhưng lại bất công khi “phụ” thiện chí của người khen với những đáp trả đưa đẩy, khiêm tốn: “- Có gì đâu; – không phải như vậy; – chỉ là may mắn thôi mà; – đó là nhờ công sức mọi người!” v.v…

Thay đổi thái độ của mình đối với những lời khen ngợi, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Mặc dù đôi khi vẫn cần suy xét ẩn ý thật sự của chúng là gì để bạn có thể nhận ra đâu là lời khen thật sự, đâu là lời nịnh nọt dối trá hoặc mang hàm ý mỉa mai.

Nhưng nếu biết được người khen mình chân thành, bạn hãy đối xử lại chân thành như thế, hãy để niềm vui đó quay trở lại với họ. Hãy để cho họ thấy được sự cảm kích của bạn, hãy tìm cách khen lại họ vì đã dành lời khen cho bạn và họ sẽ tiếp tục dành cho bạn tình cảm tốt đẹp. Ngược lại, nếu bạn đáp trả với ngụ ý “tôi không xứng đáng được khen” thì sau đó, có thể bạn sẽ được nhận sự “không xứng đáng” đúng như những gì bạn nói.

Nhờ vả người khác

Tuy rằng phải “tự lực cánh sinh”, nhưng việc không nhờ vả người khác (do rụt rè không dám hoặc không thích) đều biểu lộ ý “Tôi cũng không thích người khác nhờ vả tôi”. Đó là sự thất bại trong giao tiếp, bởi chúng ta đang sống trong một xã hội đầy cạnh tranh, nếu không cởi mở, không nhận được sự giúp đỡ lúc khó khăn, bạn sẽ khó mà thành công.

Ngoài ra, cách bạn tương tác với những người khác cũng cần một sự tôn trọng công bằng với tất cả mọi người. Ôn hòa, cẩn thận lắng nghe thật sự trong mọi tình huống giao tiếp, không nên phân biệt tình trạng, địa vị của ai đó, ngay cả khi bạn là cấp trên hay cấp dưới của họ.

Tóm lại, hai trong những năng lực cần nhất để thành công là sáng tạo và giao tiếp. Là người hướng nội, dù có là rụt rè, ít nói, nhưng năng lực suy ngẫm, sáng tạo có thể đã có trong bạn. Vấn đề còn lại là trau dồi kỹ năng giao tiếp. Thực hành theo những nguyên tắc trên giúp bạn ươm mầm và phát triển kỹ năng giao tiếp. Đó là cách thức tuyệt vời để bạn thử nghiệm năng lực cũng như luôn sẵn sàng cho việc giao tiếp với mọi người, không chỉ người thân quen mà cả những người mới, cả những người bình thường và những người “quan trọng”. Chúc bạn thành công.

>> Nguồn: Kinanggiaotiep.net

Read More

10 sai lầm khiến bạn kém thu hút trong mắt người khác

Trên trang Bright Side mới đây chia sẻ những sai lầm của nhiều người thường mắc phải trong cuộc sống khiến họ trở nên kém thu hút trong mắt người khác. Hãy xem mình có mắc phải lỗi nào không nhé.

Bạn có đang tự đánh mất sự thu hút của mình?

1. Giới thiệu bản thân một cách rụt rè, tự ti.

 Ấn tượng ban đầu đối với những người mới gặp rất quan trọng. Thay vì ngập ngừng, rụt rè tạo cảm giác không tốt với người đối diện, bạn hãy thử nói “xin chào” cùng một nụ cười và những câu giới thiệu đơn giản để tạo cảm giác thân thiện.

2. Không giới thiệu người đi cùng mình cho người khác.

 Tại các bữa tiệc hay cuộc gặp gỡ, bạn chỉ giới thiệu bản thân khi làm quen với người khác mà quên mất bạn đồng hành sẽ làm cho người đó nghĩ bạn xấu hổ khi đi với họ.

3. Quên tên của người khác. 

Biện minh rằng mình có trí nhớ kém không làm người đối diện thấy khá hơn khi quên tên của họ. Khi bắt đầu nói chuyện và người kia giới thiệu bản thân, bạn hãy cố gắng nhớ tên của họ và gọi chúng ít nhất hai lần trong cuộc nói chuyện. Đó cũng là cách giúp mọi người nhanh trở nên thân thiết hơn.

4. Giải thích về những điều không ai quan tâm. 

Một cuộc độc thoại về những điều không ai quan tâm chỉ làm lãng phí năng lượng của bạn và mọi người ít tương tác hơn. Thay vì nói tràng giang đại hải, bạn hãy thử kéo mọi người vào cuộc trò chuyện bằng những câu hỏi để mọi người nêu lên ý kiến của mình.

5. Chỉ nói về bản thân.

 Trong một cuộc nói chuyện, việc chỉ nói quá nhiều về bản thân khiến người khác nghĩ rằng bạn là người tự mãn. Thể hiện sự quan tâm của bạn đối với câu chuyện của người khác và cùng thảo luận về một chủ đề cả hai cùng quan tâm sẽ khiến câu chuyện thú vị hơn nhiều.

6. Nói xấu người khác.

 Một người hay để ý và nói xấu người khác, dù chỉ là những câu đùa, thường không có được hình ảnh đẹp trong mắt mọi người. Khi nhận xét về một việc hay người nào đó, bạn hãy cố gắng khách quan và tránh những bình luận tiêu cực.

7. Nói chuyện quá nhỏ hoặc không tự tin.

 Một người nói chuyện quá nhỏ hay luôn cảm thấy không tự tin về những gì mình nói sẽ khiến đối phương cảm thấy nhàm chán và ít hứng thú tiếp tục câu chuyện. Dù bạn nói gì, một câu hỏi hay một lời cảm ơn, hãy cố gắng nhìn vào mắt người đối diện và nói rõ ràng.

8. Trả lời câu hỏi bằng một hoặc hai từ.

 Những câu trả lời nhát gừng khiến người nói chuyện cảm thấy bạn không tôn trọng họ. Hãy thử thêm một vài nhận xét, câu nói đùa hoặc hỏi lại người đang trò chuyện với mình.

9. Luôn than vãn. 

Khi than thở quá nhiều về một vấn đề gì đó mà không có dấu hiệu sẽ cải thiện nó, nó chỉ khiến bạn trở thành người bi quan, nhàm chán. Đừng ngại nói về các vấn đề của mình, nhưng hãy cố gắng tự tìm ra cách giải quyết trước khi tâm sự và nhận những lời khuyên từ mọi người.

10. Tự phá vỡ những nguyên tắc của mình.

 Một người không có chính kiến, quan điểm riêng sẽ khó để lại ấn tượng trong mắt người khác. Công khai những quan điểm của mình, giữ vững lập trường và tuân thủ các quy tắc bản thân đặt ra sẽ giúp bạn nhận được nhiều sự nể phục hơn.

Nguồn: Internet.

Read More

6 thói quen trong cuộc sống không hề tốt nhưng bạn vẫn cố chấp duy trì

Có những sai lầm tưởng chừng nhỏ nhặt thôi nhưng lâu dần, nó sẽ trở thành thói quen mang đến cho bạn cả đống cảm xúc tiêu cực, khiến bạn càng ngày càng thấy mệt mỏi.

Tạo dựng mối quan hệ tốt với những người xung quanh không đơn thuần chỉ mang đến cho bạn những người bạn mới, hay những cơ hội mới mà bản thân những mối quan hệ xã hội ấy đã là một phần không thể thiếu của cuộc sống rồi. Tuy nhiên, không phải mọi nỗ lực vun đắp cho các mối quan hệ của bạn đều sẽ thu được trái ngọt đâu, bởi điều đó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa.

Không biết nói câu từ chối là thói quen mà nhiều người mắc phải

Nếu bạn để ý thấy mình lúc nào cũng phải bận rộn vì công việc của người khác hơn cả công việc của chính mình thì có lẽ đã đến lúc, bạn nên thử dừng bước và nghĩ lại về mọi chuyện. Đây chính là 6 sai lầm bạn thường mắc phải dẫn đến việc dù đã cố gắng hòa nhập với đám đông nhưng bạn vẫn cảm thấy cô đơn và thụt lùi.

1. Bạn không biết nói câu từ chối

Vấn đề xảy ra ở đây là bạn luôn ưu tiên công việc của người khác hơn của chính mình từ những việc nhỏ nhặt đến lớn hơn. Bạn không dám nói câu từ chối, bạn cả nể và ôm đồm mọi thứ về mình.

Điều bạn cần làm bây giờ là ưu tiên những việc bạn cần làm trước. Nếu một ai đó cố gắng chỉ trích bạn là người ích kỉ, không biết quan tâm giúp đỡ, người khác, hãy kệ họ. Người thực sự để ý bạn sẽ quan tâm cả đến cảm xúc, suy nghĩ của bạn chứ không áp đặt bạn như thế. Mọi mối quan hệ, dù là tình yêu hay tình bạn đều công bằng và cần sự trả giá của cả hai bên.

2. Bạn quá coi trọng cái nhìn của người khác

Vấn đề của bạn là ở chỗ bạn luôn cảm thấy tự ti và luôn muốn được người khác công nhận, chính vì vậy, ý kiến của người khác là một thứ gì đó cực kì quan trọng đối với bạn. Bạn làm mọi thứ vì muốn được khen, được khích lệ bởi sếp, đồng nghiệp, bạn bè, người thân... Chỉ khi được công nhận như vậy, bạn mới cho mình quyền tin rằng bạn đã làm tốt. Và ngược lại, khi không được công nhận, bạn sẽ ủ rũ cho rằng mình đã làm sai.

Từ nay trở đi, hãy vứt bỏ suy nghĩ ấy nhé, bạn phải tự tin là chính mình, phải tự tin rằng bạn rất tốt và bạn chẳng cần chứng minh điều đó với bất kì ai. Thay vì tìm kiếm sự công nhận, hãy cố gắng hoàn thành mục tiêu của chính bạn. Hoàn thiện và phát triển bản thân về mọi phương diện trước nhất. Sự tự tin sẽ trở thành người bạn đồng hành của bạn, khi ấy, bạn chỉ cần làm hài lòng một mình bạn mà thôi.

3. Bạn quá mềm mỏng

Trên đời này không thiếu những người như vậy, lúc nào cũng cả nể, không tranh luận, không phàn nàn, không đấu tranh hay biết đứng lên vì quyền lợi của chính mình. Họ luôn chấp nhận mọi thứ, cố gắng nhẫn nhịn và im lặng.

Sống như vậy rất mệt mỏi, bạn có biết không? Nếu bạn không nói ra suy nghĩ của mình, sẽ không ai biết đến sự tồn tại của bạn. Bạn không cần phải tìm kiếm sự ủng hộ từ bất kì ai, chỉ đơn giản là, khi bạn biểu lộ những gì mình nghĩ ra, bạn đã cho mọi người thấy được bạn là một cá nhân cũng có quyền lên tiếng.

4. Bạn tự đổ lỗi cho bản thân vì những cảm xúc của người khác

Chuyện gì xảy ra ở đây? Đó chính là bạn suốt ngày nói lời xin lỗi mỗi khi bạn không thể hoàn thành yêu cầu của một ai đó, hay không thể đoán được tâm tư, tình cảm của người khác. Mọi cảm xúc tiêu cực của người khác như giận dữ, thất vọng, buồn bã... đều khiến bạn sợ và cảm thấy tội lỗi.

Làm ơn đặt gánh nặng ấy xuống đi, không ai bắt bạn phải chịu trách nhiệm cho cảm xúc, vấn đề, kỳ vọng của người khác cả. Khi bạn cảm thấy tội lỗi vì không thể giúp họ, hãy nghĩ bản thân họ đã làm gì để giải quyết vấn đề của họ trước. Giúp đỡ họ là vì bạn tốt, không giúp đỡ họ là vì đấy không phải trách nhiệm của bạn.

5. Bạn có giới hạn cho riêng mình và cứ để người khác lấn lướt

Bạn luôn sẵn sàng làm mọi thứ cho người khác. Nếu một ai đó gặp vấn đề gấp, bạn thậm chí còn gạt hết mọi công việc của bản thân sang một bên để lao đến giúp đỡ họ. Bạn có thể trì hoãn, lần lữa công việc của mình rất lâu nhưng lại không thể từ chối yêu cầu hỗ trợ của bất kì ai.

Những lúc như vậy, hãy nhớ rằng, bạn cũng chỉ là một người bình thường mà thôi. Bạn cũng có cuộc sống của mình, bạn cũng biết mệt mỏi. Giúp đỡ người khác là việc tốt, nhưng tất cả phải có giới hạn, nếu không, bạn sẽ sớm gục ngã thôi.

6. Bạn cứ làm những việc mà bạn chẳng hề có hứng thú

Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng như thế này chưa? Bạn chết chìm trong đống công việc, mà quá nửa là việc của người khác - những công việc bạn không hiểu rõ, thậm chí không thích. Thế nhưng, bạn vẫn cứ đồng ý làm.

Bạn thấy như vậy có mệt mỏi không? Thời gian của mỗi người là hữu hạn, dùng hết là hết. Hãy tận dụng thời gian của bạn để làm những gì bạn thích, bạn muốn, những gì giúp ích cho bạn. Có đôi khi, yêu thương và trân trọng bản thân là việc bạn cần học đầu tiên đấy!

Read More

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÂN BẰNG GIỮA HỌC VÀ LÀM

Vừa học vừa làm là khái niệm không còn xa lạ với các bạn trẻ. Đây là cách hiệu quả để vừa có tự chủ tài chính, vừa nâng cao kinh nghiệm, năng lực và kiến thức của bản thân. Học và làm, cả hai công việc này đều đòi hỏi sự nghiêm túc và có rất nhiều áp lực. Vậy bí quyết để vừa học vừa làm hiệu quả là gì?

 

Làm thế nào để cân bằng giữa việc học và làm?

1/ Tập trung

Bạn cũng cần phải thật sự tập trung trong công việc cũng như học hành. Không nên mang bài vở ra học trong giờ làm việc và cũng không nên mang hồ sơ giấy tờ của công ty ra làm khi bạn đang nghe giảng. Như thế bạn đã làm giảm hiệu quả của cả hai việc. Hơn nữa, không có cấp trên nào chấp nhận việc nhân viên của mình làm việc khác trong thời gian mà họ đã trả tiền cho bạn. Khi đang trong giai đoạn vừa học vừa làm, bạn phải tránh ôm đồm những việc không cần thiết. Điều này giúp bạn không bị phân tán đầu óc và thời gian bởi những việc nhỏ nhặt.

2/ Kiên trì

Sẽ có nhiều lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, đuối sức, thậm chí chán nản. Điều quan trọng lúc này là phải tìm được động lực giúp bạn vượt qua. Bạn có thể xem xét lại kế hoạch của mình để nhớ lại những kỳ vọng của bản thân trước khi bắt đầu việc học tập. Bạn cũng có thể nghĩ đến những điều bạn sẽ gặt hái được sau những chuỗi ngày vất vả. Chỉ cần mỗi ngày cố gắng một chút, kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình, bạn sẽ thành công.

3/ Cân bằng giữa học và làm

Nhiều người gặp khó khăn ngay khi bắt đầu việc học trong lúc đi làm. Họ bị rối bởi phải phân thân cho quá nhiều việc trong khi khoản thời gian vẫn như trước. Nhiều người lại khủng hoảng sau khi bắt đầu vừa học vừa làm một thời gian khi tự so sánh mình với những người xung quanh và cảm thấy kiệt sức vì không có thời gian để nghỉ ngơi. Để không rơi vào tình trạng này, bạn cần biết cách cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc. Cách tốt nhất là bạn nên lập thời gian biểu hợp lý và cố gắng hoàn thành công việc của mình theo đúng thời hạn đặt ra. Chú ý đánh dấu những việc quan trọng và để chúng ở nơi bạn dễ nhìn thấy để tránh bỏ sót hay nhầm lẫn trong công việc.

4/ Nghỉ ngơi

Vừa học vừa làm khiến bạn phải làm hơn nhiều lần bình thường. Chính vì vậy, bạn phải có ý thức giữ gìn sức khỏe, có một chế độ ăn đầy đủ và điều độ, tập một môn thể thao nhẹ nhàng và phù hợp. Bạn nên cố gắng tranh thủ dành thời gian trong lịch làm việc và học tập để nghỉ ngơi và thư giãn với bạn bè và người thân. Làm việc quá sức sẽ gây áp lực và khiến bạn có những stress không cần thiết.

5/ Chia sẻ với những người xung quanh

Hãy chia sẻ về việc học của mình cho cấp trên và đồng nghiệp để được tạo thuận lợi cho việc học tập và công việc. Bên cạnh đó, khi không đủ thời gian để hoàn thành công việc hoặc xin nghỉ phép để thi cử, bạn dễ được cảm thông hơn.

Bạn nên có một nhóm bạn học ở trường để cùng nhau thảo luận các vấn đề của bài học và liên lạc với họ thường xuyên để được cập nhật thông tin. Ngoài ra, việc chia sẻ công việc, học hành với bạn bè và gia đình cũng giúp bạn có thêm động lực và cân bằng cả hai công việc.

 6/ Có định hướng rõ ràng và lựa chọn ngành học phù hợp

Nhiều người lựa chọn việc học để tích lũy thêm kiến thức sau khi đã có một công việc ổn định. Ngay chính thời điểm này là cơ hội tốt nhất để bạn xác định con đường mà bạn theo đuổi từ đó lựa chọn ngành học phù hợp. Đây chính là điều kiện tiên quyết để vừa học vừa làm hiệu quả. Bạn có thể học liên thông cho tấm bằng cao đẳng, học thạc sĩ cho tấm bằng cử nhân theo đúng chuyên ngành của mình. Bạn cũng có thể chọn học một chương trình học để bổ sung kiến thức cho chuyên môn của mình ví dụ như học văn bằng hai về luật hoặc ngoại ngữ nếu chuyên ngành chính của bạn là truyền thông hoặc kinh tế. Bạn cũng có thể lựa chọn một ngành khác biệt với công việc hiên tại để theo đuổi đam mê. Dù là lựa chọn nào thì bạn cũng phải cân nhắc thật kỹ, có thể nhờ thêm tư vấn của người thân, bạn bè bởi khi đã bắt đầu học, bạn phải đầu tư rất nhiều thứ: công sức, thời gian, trí óc, tiền bạc…

>> Nguồn: cuocsongdungnghia

Read More

Đẩy lùi nỗi lo lần đầu đi phỏng vấn xin việc bằng tiếng Anh

Lần đầu đi phỏng vấn xin việc đã rất hồi hộp rồi, đằng này lại phải đi phỏng vấn bằng tiếng Anh thì biết phải làm sao? Đó hẳn là nỗi lo thường trực của rất nhiều bạn vừa bước ra khỏi giảng đường đại học. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì chỉ cần 5 mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ sẵn sàng chinh phục buổi phỏng vấn bằng tiếng Anh.

Để phỏng vấn xin việc bằng tiếng Anh thành công bạn nên tham khảo những bí kíp này

1. Đoán trước câu hỏi

Thông thường các nhà tuyển dụng luôn có sẵn 1 danh sách câu hỏi để kiểm tra khả năng ứng xử cũng như độ phù hợp của bạn với công việc và công ty. Hãy dành thời gian để thử trả lời, bạn có thể tham khảo bài kiểm tra tiếng Anh phỏng vấn này hoặc tài liệu danh sách các câu hỏi thường gặp và câu trả lời mẫu để có thêm gợi ý.

Nên đọc kỹ bài quảng cáo tìm việc của công ty ứng tuyển, lựa chọn từ khóa (keywords) và các tiêu chí mà bạn có thể liên hệ tới bản thân. Sau khi tham khảo câu trả lời mẫu và thực tế thông tin công ty ứng tuyển, bạn có thể viết câu trả lời của riêng bạn, quá trình viết lại sẽ giúp bạn sắp xếp nội dụng cần trả lời mạch lạc hơn. Lưu ý bạn có thể soạn câu trả lời dự đoán sẵn nhưng TUYỆT ĐỐI KHÔNG HỌC THUỘC bài nói. Điều bạn cần là tỏ ra thân thiện, tự nhiên và chuyên nghiệp chứ không phải cứng nhắc như rô bốt.

2. Chuẩn bị kỹ vốn từ vựng chuyên ngành

Trong bất cứ buổi phỏng vấn xin việc bằng tiếng Anh nào, ngoài những câu hỏi về thông tin cá nhân thì nhà tuyển dụng sẽ hỏi bạn những câu hỏi mang tính chất chuyên môn. Vì thế, việc chuẩn bị vốn từ vựng tiếng Anh liên quan tới lĩnh vực mà bạn đang hướng tới sẽ giúp bạn tự tin hơn khi trả lời những câu hỏi chuyên sâu về nghiệp vụ.

3. Thực hành trước

Có thể nhờ 1 người bạn đóng vai nhà tuyển dụng và hỏi bạn danh sách câu hỏi thường gặp trong phỏng vấn, sau đó nhờ họ đưa ra nhận xét. Nếu không có người cùng luyện tập bạn có thể thu âm câu hỏi và trả lời bằng tiếng Anh, nghe lại để nhận diện những lỗi sai trong phát âm hoặc ngữ pháp. Gợi ý khác là đứng trước gương tập hỏi và trả lời.

Trong quá trình luyện tập đóng giả tình huống, cần lưu ý tới tốc độ và sự rõ ràng mạch lạc của câu trả lời. Thông thường người ta có xu hướng nói nhanh hơn khi cảm thấy căng thẳng cho nên việc luyện tập và cố gắng kiểm soát tốc độ nói sẽ giúp bạn nói rõ ràng hơn.

4. Chú ý ngôn ngữ cơ thể

Một nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng ngôn ngữ cơ thể chiếm 55% giá trị trong việc nhà tuyển dụng quyết định có chọn ứng viên này hay không. Trong khi đó, nội dung trả lời chỉ chiếm 7%. Như vậy ngôn ngữ cơ thể "nói" nhiều về bạn hơn chính lời nói đấy. Khi bạn chào nhà tuyển dụng, hãy mỉm cười thật tươi và bắt tay với nhà tuyển dụng một cách dứt khoát và nói :“Rất vui được gặp ông/bà” để tạo ra bầu không khí tích cực.

Dù đứng hay ngồi, bạn cũng nên giữ thẳng lưng, hai tay chắp phía trước, tránh vắt chân hay khoanh tay cho thấy bạn là người bảo thủ và kín kẽ. Khi cơ thể của bạn được nới lỏng và thoải mái, người đối diện sẽ có niềm tin vào bạn. Nên nhìn thẳng vào mắt nhà tuyển dụng khi giao tiếp nhưng không được quá gay gắt. Đôi lúc hơi nghiêng nhẹ người về phía trước thể hiện sự quan tâm cũng như gật đầu thể hiện sự đồng tình.

5. Chuẩn bị, chuẩn bị, chuẩn bị

Hãy chuẩn bị kỹ càng giống như bạn tham dự những cuộc phỏng vấn thông thường, nghiên cứu về công ty ứng tuyển bằng cách vào website của công ty, đọc các tài liệu về một số lãnh đạo cấp cao của công ty nếu có. Càng biết nhiều về công ty, bạn càng có cơ hội vượt qua vòng phỏng vấn dễ dàng hơn. Hãy tìm đường đi và ước lượng thời gian để có mặt đúng giờ tại buổi phỏng vấn, chọn quần áo phù hợp cũng như soạn sẵn giấy tờ hoặc hồ sơ cần mang theo.

Hãy nhớ những lỗi sai nhỏ về phát âm hay ngữ pháp không thể đánh gục bạn mà chính là thái độ thiếu tự tin và sợ sệt đấy! Chỉ cần bạn chuẩn bị kỹ càng kèm theo thái độ tự tin cởi mở, chắc chắn buổi phỏng vấn tiếng Anh đầu tiên của bạn sẽ thành công!

>> Nguồn: wallstreetenglish

Read More

Cách để tạo không gian học tập

Bạn có gặp khó khăn khi học không? Việc tìm không gian học tập tốt hơn có thể là giải pháp. Với dụng cụ thích hợp, một vài kế hoạch và sự sắp xếp, và phong cách cá nhân, bạn có thể bày trí một nơi học tập tuyệt vời hơn để có thể cải thiện kết quả.

Không gian học tập

1. Biến không gian thành của riêng bạn. 

Cố gắng xác định không gian học trong khu vực phù hợp với bạn. Nếu cần yên tĩnh tuyệt đối, tìm một góc để thu mình vào, gác xép, tầng hầm, phòng ngủ phụ, bất cứ nơi nào bạn tìm thấy. Nếu bạn thích nghe âm thanh, chọn nơi gần (nhưng không ở trong) khu vực có nhiều hoạt động.

 Nếu vị trí không phải lúc nào cũng là không gian dành riêng cho việc học, hãy để người khác biết nó đang được sử dụng để học. Tiến hành và thông báo “Đừng Làm Phiền”, “Xin Vui Lòng Yên Lặng”, hoặc “Này, đừng làm ồn -- Tôi đang học bài ở đây!”, tùy vào tính cách của bạn.

2.Trang trí để tạo động lực. 

Bày trí không gian học tập với áp phích quảng cáo, bảng hiệu, và hình ảnh quan trọng với bạn sẽ giúp tiếp thêm động lực tiếp tục học. Chắc rằng chúng sẽ động viên bạn học chứ không khiến bạn phân tâm.

Tìm hiểu yếu tố động viên có hiệu quả với bạn . Tấm ảnh gia đình hay hình thú cưng dễ thương? Áp phích quảng cáo chiếc xe mà bạn hy vọng có sau khi thi đậu các kỳ thi này và tốt nghiệp? Bản sao của các bài thi môn hóa học điểm kém trước đây mà bạn xác định muốn cải thiện? Xác định liệu bạn cần nhiều “sự thúc đẩy” hay “sự cố gắng” (hay câu chuyện về củ cà rốt hoặc cây gậy, nếu bạn thích) để khiến bạn luôn có động lực.

Trang trí không gian cũng cho thấy rằng nó là của riêng bạn, ngay cả khi chỉ là tạm thời, như trong trường hợp tại bàn ở phòng ăn hay không gian chung. Mang theo một vài vật lưu niệm động viên trong thời gian học mà bạn có thể đóng gói dễ dàng sau khi học xong.

3. Hấp dẫn các giác quan. 

Nếu bạn có thể thêm màu sắc vào không gian học tập, nhớ rằng những màu sắc mát mẻ như xanh dương, tím và xanh lá cây có xu hướng đem tới nhiều cảm giác yên tĩnh và cân bằng, trong khi màu ấm hơn như đỏ, vàng, và cam có xu hướng tạo cảm hứng cho hoạt động và thậm chí còn gây bồn chồn không yên.

 Vì vậy, nếu bạn có xu hướng lo lắng quá nhiều cho các kỳ thi sắp tới, xem xét việc chọn tông màu mát cho các kiểu trang trí; nếu cần cải thiện thái độ khi học, hãy chọn màu ấm hơn.

Tuy nhiên, đừng đánh lừa các giác quan khác. Một vài mùi vị, như chanh, hoa oải hương, hoa nhài, hương thảo, quế, và bạc hà dường như thúc đẩy tâm trạng và năng suất ở một vài người. Thử dùng nến có mùi thơm khác nhau và một số tinh dầu.

Trong khi tiếng ồn trắng, tiếng mưa hay nhạc cổ điển nói chung là sự lựa chọn tốt nhất cho âm thanh nền trong một buổi học, nếu bạn không thể dành cho mình những lựa chọn đó, hãy chọn nhạc bạn quen thuộc. Tạo một bản nhạc ghi âm với một số bài hát bạn đã nghe hàng triệu lần trước đó; chúng có thể lẫn vào trong âm thanh nền hơn là một bản nhạc mới mà bạn chỉ mong mình được hát theo.

4. Đừng quá chú tâm. 

Nhớ rằng mục đích của không gian học tập là giúp bạn học hiệu quả hơn. Nếu dành quá nhiều thời gian để cố gắng thiết lập không gian và cuối cùng là giảm đáng kể thời gian học tập thực sự, bạn sẽ như đang tự ảnh hưởng không tốt đến mình. Một không gian học tập cần hạn chế các yếu tố mà bản thân nó có thể trở thành điều gây phân tâm.

Nhớ rằng: Bạn học tốt hơn trong một không gian ít lý tưởng hơn là học tại một nơi hoàn hảo.

>> Nguồn: wikihow

Read More

Những sai lầm giết chết nỗ lực luyện nghe tiếng Anh của bạn

Trong công cuộc luyện nghe tiếng Anh, chúng ta rất dễ mắc phải những sai lầm. Hãy để tiếng Anh nội trú Benative giúp bạn nhận ra và từ bỏ những sai lầm đó trước khi bạn bị sa lầy quá sâu vào chúng.

Sa đà vào nghe tiếng Anh vô thức

Khi học tiếng Anh, bạn có thể nghe “thiên hạ” đồn thổi về việc nghe tiếng Anh vô thức, tức là cứ bật tiếng Anh lên và nghe thôi, không cần biết là mình đang nghe cái gì, hãy luyện nghe như vậy càng nhiều càng tốt thì sẽ tiến bộ. Bạn đã làm như thế? Vậy bạn đã tiến bộ chưa? Chắc chắn câu trả lời là chẳng thấy sự tiến bộ ở đâu. Lý do vì sao? Vì đó thực sự là một sai lầm. Các bạn biết đấy, lời đồn thì vẫn chỉ là lời đồn, bạn cần tỉnh táo khi áp dụng để có thể tìm ra cách học tiếng Anh hiệu quả cho mình. 

Nghe tiếng Anh vô thức bản thân nó cũng là một cách giúp luyện nghe tiếng Anh khi bạn áp dụng nó đúng cách. Chúng ta chỉ nên nghe tiếng Anh vô thức trong thời gian đầu khi mới học, tối đa là 1 tháng để làm quen với việc nghe tiếng Anh, tạo bước đà cho việc luyện nghe sau này. Sau thời gian đó, bạn nên hoàn toàn từ bỏ việc nghe vô thức hoặc sử dụng nó một cách vừa phải như một phương pháp bổ trợ cho việc nghe chủ động, tức là nghe mà chú ý vào nội dung nghe, kết hợp ghi chép lại những thông tin cần thiết. Chỉ có cách nghe như vậy mới giúp bạn tiến bộ dần dần.

Cố gắng nghe tiếng Anh càng nhiều càng tốt

“Cố quá thì sẽ thành quá cố”, câu nói ấy tưởng chừng là nói vui thôi nhưng nó rất đúng. Cái gì nhiều quá thì cũng không tốt. nếu bạn cố quá sức để nghe thật nhiều với mong muốn nhanh chóng tiến bộ thì điều ấy hoàn toàn có thể gây phản tác dụng. Thử tưởng tượng một ngày bạn ngồi nghe liên tục 3 tiếng đồng hồ, nếu là nghe thụ động thì không vấn đề gì còn nghe chủ động thì thần kinh sẽ cực kỳ căng thẳng, bạn bỏ nhiều thời gian ra nhưng kết quả thu lại sẽ không cao. Bạn có thể nghe 3 tiếng một ngày, nhưng hãy chia đều ra các khoảng thời gian trong ngày, có thể chia ra nghe 3 lần 1 ngày, mỗi lần 1 tiếng, như vậy sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Luyện nghe tiếng Anh không kết hợp luyện nói

Luyện nghe và luyện nói tiếng Anh có mối quan hệ mật thiết không thể tách rời. Chỉ khi bạn phát âm đúng thì bạn với có thể nghe đúng và nếu bạn nghe thường xuyên, bạn sẽ học được ngữ điệu và cách phát âm chuẩn. Vậy nên, nhất định bạn cần luyện nói song song với luyện nghe, phân bổ thời gian hợp lý cho việc rèn luyện hai kỹ năng này, tốt nhất là nên kết hợp học chúng cùng nhau. Bạn có thể nghe về một chủ đề, học những từ vựng và cấu trúc câu mới trong bài nghe đó và luyện nói với chính chủ đề ấy để vận dụng những gì đã học. Sự phối hợp này sẽ đem lại hiệu quả cao cho việc học của bạn.

>> Xem thêm: Xu hướng học Tiếng Anh mới tại Homestay

Chọn bài nghe tiếng Anh không phù hợp

Đây là một trong những sai lầm cơ bản khi luyện nghe tiếng Anh. Nếu bạn chọn bài luyện nghe ở mức thấp hơn trình độ của bạn thì sự dễ dàng dẫn đến bạn không thể tiến bộ hơn, còn nếu bạn chọn bài nghe quá khó thì việc luyện nghe lại quá thách thức, có thể khiến bạn chán nản, mệt mỏi và cũng khó có thể tiến bộ được. Vì vậy, hiểu về khả năng của bản thân và chọn bài nghe phù hợp với trình độ của mình là điều hết sức quan trọng. Tốt nhất là hãy chọn những bài nghe mà bạn có thể nghe được ít nhất 50% của chúng, và đồng thời bỏ qua những bài nghe mà bạn có thể nghe được 100%, nghe được hết rồi thì cần gì phải luyện tập nữa phải không? Khi đã làm chủ được một cấp độ tiếng Anh nào đó thì bắt đầu chuyển lên mức cao hơn để học. Bạn sẽ tiến bộ lên trông thấy.

Luyện nghe tiếng Anh không thường xuyên

Một việc có ý nghĩa quan trọng khi học ngoại ngữ đó là duy trì sự luyện tập thường xuyên, luyện nghe tiếng Anh cũng không ngoại lệ. Vì chúng ta sống trong môi trường không giao tiếp tiếng Anh nên nếu bạn không luyện tập đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng quên kiến thức, quên đi cảm giác nghe và như vậy thì không thể tiến bộ. Hãy duy trì sự đều đặn, nghe 15 phút mỗi ngày tốt hơn là 3 tiếng vào duy nhất 1 ngày trong tuần. Tạo thói quen nghe mỗi ngày là cách để bạn có được thành công.

Mong rằng bài viết của Benative đã giúp các bạn nhận thấy được những sai lầm trong việc luyện nghe tiếng Anh để sửa sai kịp thời vì bất cứ lỗi nào trong những sai lầm trên đều có thể khiến cho những nỗ lực, sự chăm chỉ học tiếng Anh của bạn trở nên vô ích. Tiếng Anh nội trú Benative chúc các bạn học tốt tiếng Anh!

Read More